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香烤鳕鱼块

发表时间:2018-01-05 17:06 来原:零点资讯网 作者:admin 点击数:

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香烤鳕鱼块――超简单的美味


       原料:

鳕鱼一块、料酒、盐、黑胡椒粒、橄榄油、番茄酱。

 

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做法:

1、鳕鱼洗干净,去掉鱼鳞;

2、用厨房纸把鱼块上面的水尽量吸干净;(腌制时更入味)

3、放入料酒和盐腌制30分钟;

4、腌制好的鱼块上面抹一层橄榄油;

香烤鳕鱼块――超简单的美味

 5、空气炸锅预热5分钟;

6、放入鳕 鱼块,撒些黑椒粒;

7、200度,烤20分钟左右就可以了;

 

8、出锅后挤上番茄酱增加风味

香烤鳕鱼块――超简单的美味

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