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女教师参加“光猪跑” 现场直播引人关注

作者:零点小编 2019-01-31 15:41:03

女教师参加“光猪跑” 现场直播引人关注...


 
          健康是幸福的基础,身体是工作的本钱。如果没有健康,纵然有再多的豪宅和金钱,都会毫无幸福可言。毛泽东主席早在长沙第一师范学校求学期间,就发出“文明其精神,野蛮其体魄”的号召。并身体力行,在冬天洗冷水澡,在湘江中冬泳,不然他怎能在爬雪山、过草地时几天几夜不睡觉而安然无恙。现在人们生活条件好了,许多人冬天在暖气室内猫冬,耐不得一点寒冷,但总有些勇敢者脱掉外衣挑战一下严寒。摄于2017年2月26日。 (来自:陈荣摄影)
 

 
         “光猪跑”起源于欧美,2010后逐渐在国内风靡,是一种很受欢迎的跑步活动。2012年在北京奥林匹克森林公园开了国内“光猪跑”的先河后,从此一发不可收拾,已连续举办了几届。其中2014年第三届时有位怀孕8个月的妇女坚持参加活动,引起了一番热议;2017年“光猪跑”活动中一位女教师的直播也很吸引观众的眼球。女教师初中时曾患厌食症、抑郁症,工作后身体又过劳肥,而后通过健身成功减肥,性格也变得乐观开朗。
 

 
        据了解女教师之前是清华附中的英语老师和初中班主任,后自己创办了线下的英语教育工作室。现在她在工作之余坚持健身,使自己过去的抑郁一扫而光,变得更加自信、阳光。为了号召更多的人参与这种锻炼活动,她直播了活动的全过程,使自己的平台也人气大增。
 

 
         现在人们出门有车坐,上楼乘电梯,吃饭叫外卖,不愿意多动一下,不愿意受一点饥寒。天气稍微降一下温,就能感冒发烧躺倒一大片人。许多青年人弱不禁风,动不动就上医院,这样的人怎么能担当大任?据说许多日本孩子从小就被家长脱掉外衣带到冰天雪地里磨练,以锻炼孩子的意志和身体。这样的现象应该引起我们的深思。
 

 
         据资料显示,我国每年成年人中新增超重或肥胖症人口1100万人,有1200万至1400万人存在患高血压和糖尿病的风险。这些触目惊心的的数字提醒我们,不管多忙都要抽点时间锻炼一下,不然现在透支身体挣钱,将来挣下的钱送医院。每个人每天的时间虽然相同,但每个人的生命长度不一样,如果把眼光放远一点,每天抽点时间锻炼一下,使自己的生命长度和质量都有所提高。
 

 
        俗话说,冰冻三尺非一日之寒。“光猪跑”这种运动也不是谁想参加就可以参加的,它有个循序渐进的过程,起码从秋天起就要进行耐寒训练,比如经常洗冷水澡之类的锻炼。否则一般人突然身上只穿一两件衣服,在零下几度的野外跑步,那感冒的几率很高。一般冬泳爱好者因为常年锻炼,参加此类活动易如反掌。现在,全国各地的跑步爱好者纷纷仿效举办类似活动,使大家更加亲近大自然,使大家的体魄更棒。

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